För speciella tillfällenVardagsräddare

Kikärtsbiffar med quinoasallad och currysås

Magiskt goda kikärtsbiffar med quinoasallad och Blå Bands Currysås.

Det här behöver du:

Kikärtsbiffar

  • 2 paket kikärtor på tetra
  • 2 st ägg
  • 0,5 dl glutenfritt ströbröd
  • 1 kruka färsk persilja
  • 0,5 st färsk chili
  • 2 tsk curry
  • Salt och peppar efter smak
  • Olivolja att steka i

Quinoasallad

  • 3 dl quinoa
  • 6 dl vatten
  • 1 st grönsaksbuljong
  • 250 g små plommontomater
  • 2 st avokados
  • 1 st salladslök
  • 1 st färsk chili
  • 1 kruka färsk persilja
  • 1 st lime
  • Salt och peppar efter smak

Biffarna - Så här gör du:

  1. Mixa kikärtor med stavmixer eller i matberedare.
  2. I en annan skål: knäck äggen och blötlägg ströbrödet i äggen, salta och peppra efter smak.
  3. Hacka persilja och chili och lägg i äggblandningen.
  4. Häll över äggblandningen i kikärtsmoset, salta och peppra efter smak och tillsätt 2 tsk curry.
  5. Forma biffar med händerna och stek i olivolja på bägge sidor i cirka 3 minuter på medelhög värme.

Quinoasallad - Så här gör du:

  1. Koka upp 3 dl quinoa i 6 dl vatten tillsammans med en grönsaksbuljong.
  2. Låt koka under lock på låg värme. Hacka tomater, avokado, salladslök, chili och persilja samt lime i klyftor.
  3. När quinoan är klar - lägg upp på ett fat och toppa sedan med resterande ingredienser.
  4. Salta och peppra efter smak och pressa över lime.

Recept och bild är framtaget i samarbete med @gabriellajpossler

Sedan 1951

Blå Band är ett traditionellt, klassiskt varumärke som har funnits sedan 1951. Då tillverkades den allra första soppan, en torkad poulardsoppa gjord på gödd unghöna. Behovet av lättlagad och hållbar mat växte snabbt fram på den svenska marknaden. Och just detta är bakgrunden till varför Blå Band kom till.

TACK FÖR ATT DU
KONTAKTAR OSS!

Ditt meddelande är nu sänt till vår konsumentkontakt. Det kan ta några dagar innan vi återkommer. Tack på förhand för ditt tålamod.

Hälsningar Teamet på Blå Band